~ ★ 𝔓𝕖𝕣𝕔𝕪𝔊𝕖𝕣𝕞𝕒𝕟𝕪 ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ  ★

Erholen. Meine Hausaufgabe für´s Wochenende: Entspannen. Achtsamkeit. Wahrnehmen ohne Bewerten. Hier und Jetzt … und immer schön aufschreiben Gefühle, Emotionen ..

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