mal was probiert

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sind gut. gerade verkostet. Lecker. Süß. Fettig.

Da lohnt der Gang ins FitnessCenter.

Definitiv.

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Selbstgemacht ist aber besser, da stoppt man beim Zucker dazugeben

…evtl.

der frühe Vogel

heute schon 4 Uhr raus. Warm wirds wieder. richtig warm…

Und da hab ich meine Tagesaufgaben eben auf den frühen Morgen verlegt…

 

 

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Bananen schon braun?

Bananen schon braun?

Vegan und kalorienarm naschen:

Hafer-Bananenkekse

– 1 gut gereifte Banane mit einer Gabel klein drücken
– 1 Tasse Haferflocken dazu geben
– bei Bedarf kann man noch 2 Esslöffel Kakaopulver dazu geben (ist dann aber nicht mehr vegan)
– alles gut durch mischen
– mit den Händen kleine Kekse formen
…und ab in den Ofen bei 150 Grad für 15 Minuten.
Viel Spaß beim Naschen!

…ich hab eine Tüte Haferflocken genommen, dazu 6 Bananen
für schnitzelgroßen Genuss:

 

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