12 Gedanken zu “das Wetter heute”

1. Aber besser als Regen… auch wenn ich dieses Wetter extrem in meinen Knochen fühle…
   Wünsche dir einen schönen und aktiven Sonntag
   VG Dieter

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   1. ist das ein Unwohlgefühl oder Schmerzen?

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      1. Mehr oder weniger starke Schmerzen

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      2. und Medizin dagegen?

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      3. Nicht wenn ich es vermeiden kann, was meistens klappt

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      4. oh, da bist du wie ich, ich nehme seit gestern auch nichts mehr. nicht weil ich es nicht bräuchte sondern weil ich den Sinn nicht verstehe weil es bei mir nicht hilft…

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2. Ich habe festgestellt das der Körper jede Menge eigene Schmerzmittel produziert, wenn man ihm dazu die Möglichkeit gibt.

   Durch Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion habe ich so z.B. innerhalb 3 Monate das Insulinspritzen komplett einstellen können, mit guten Blutzuckerwerten. Und dies bereits über 10 Jahre konstant.

   Bei starken Schmerzen hilft mir meistens Meditation, Achtsamkeitsübungen und vor allem bewusst lokalisieren, wo die Schmerzen sind bzw. was der Auslöser dafür ist/war.

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   1. wowww, respekt alter. mannn so weit möchte ich ma sein.
      bei achtsamkeitsübungen bin ich derzeit – allerdings in therapie. meist misslingt es aber ich arbeite dran. bin immer noch sehr abgelenkt und kann nicht so das „jetzt und hier“ entspannend wahrnehmen …
      aber läuft.

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      1. Bei mir hat es auch einige Zeit gebraucht. Aber nach über 30 Jahren hab ich mir da einiges selbst zusammengestellt, was ganz gut funktioniert

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      2. dreissig Jahre…
         …ich lese das immer wieder. komme gar nicht drüber weg. PRIMA!

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      3. Ich muss auch manchmal heim Schreiben an meinen Lebenserinnerungen nachrechnen, ob es wirklich schon so viele Jahre her ist.
         Die Jahre vergehen schneller als man in der Jugend denkt.

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3. dreißig Jahre. mannmannmannn. so lange mach ich gar nicht mehr mit

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